Professzionális rehabilitációs sport tréningek

01.

Mobilizációs technikák

A nyújtások mellett mind a mozgásterápia, mind a sportélet területén egyre inkább előtérbe kerülnek a korszerűbb, jóval összetettebb mobilizációs technikák.

02.

Funkcionális fascia tréning

Sokszínű, változatos képességfejlesztés, mely minden testrésznek biztosítja a megfelelő mértékű és minőségű terhelést.

03.

Kinesiology tape

Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét.

04.

Mozgásszervi állapotfelmérés

A komplex mozgásszervi állapotelemzés során holisztikus megközelítéssel a teljes rendszer működésére fokuszálva vizsgáljuk az emberi testet. E szemlélet segít abban, hogy hatékony, személyre szabott prevenciós programot, terápiát tudjunk összeállítani vendégeink számára.

intro-img
05.

Egyéni - , és csoportos foglalkozások

Senki sem tökéletes, senki sem szimmetrikus, ha valamilyen fájdalom vagy sérülés nehezíti, gátolja a mindennapi feladatok ellátását, fizikai aktivitást. Megtanítjuk, a helyes légző-, és nyújtó technikákat és erősítjük, stabilizáljuk a core-izmokat egyéni-, és csoportos foglalkozások alkalmával.

06.

Sport rehabilitáció

Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét.

07.

Flossing terápia

A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása.

08.

Korrekciós gerinctorna

A cél nem csak a pillanatnyi, tudatos tartás elérése, hanem ennek a mindennapokba való beépítése is.