Egyéni - , és csoportos foglalkozások ismertetése


Senki sem tökéletes, senki sem szimmetrikus, ha valamilyen fájdalom vagy sérülés nehezíti, gátolja a mindennapi feladatok ellátását, fizikai aktivitást:

  • komplex mozgásszervi állapotfelmérés - testtartáselemzés,
  • mozgássztereotípia vizsgálatok,
  • funkcionális- és izomtesztek eredményei alapján,

megtanítjuk, a helyes légző-, és nyújtó technikákat és erősítjük, stabilizáljuk a core-izmokat egyéni-, és csoportos foglalkozások alkalmával.

  • egyéni mozgásfejlesztő, mozgásminta javító programot dolgozunk ki, hogy a sportolás gazdaságosabb, eredményesebb lehessen,
  • degeneratív / életvitelből adódó mozgásszervi elváltozások funkciójának helyreállítása,
  • mobilizációs program kidolgozása SI ízületi gyulladása, befagyott váll, térd-, derékfájdalom, ínhüvely gyulladás
    • esetén is
  • lúdtalp, bokasüllyedés, scoliozis kialakulásának megelőzése, korrekciója gyerekek számára

Szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezve, végig kísérünk és/vagy visszavezetünk a mindennapi életbe és/vagy az edzés folyamatába.

Hollisztikus gondolkodásunkkal, egész testet látunk, nem egy szűk problémát, használjuk sportolói és edzői-, gyógytestnevelői tapasztalatainkat, valamint a XXI. század technológiáit.