A sok üléssel vagy állással járó munkák rendkívül megviselhetik a lábakat. Kifejezetten jótékony hatása lehet hát, ha esténként egy lábmasszázzsal frissítjük fel magunkat. A sok ülés és állás következményeként rendkívül gyakori panasz az alsó végtagi fájdalom, a vénás pangásból eredő nehézláb-érzés, a lábduzzanat, a seprűvénák megjelenése, valamint a visszeres megbetegedés. A kellemetlen panaszainkon már azzal is sokat enyhíthetünk, ha a túlterhelt lábainkat felpolcoljuk, vízszintesbe helyezzük. Emellett pedig a rendszeres mozgással, valamint lábmasszázzsal is javíthatunk lábaink állapotán. (Fontos azonban kiemelni, hogy ha a visszerek állapota már trombózissal is fenyeget, akkor a masszázs egyáltalán nem ajánlott, sőt: TILOS). A lábak masszírozása sokat segíthet abban is, hogy az erek visszanyerjék rugalmasságukat, de javítja a vérnyomást, felfrissíti a végtagokat valamint jó hatással van a perifériás neuropátiával küzdő betegek állapotára is.